适度宣泄是情绪障碍学生心理发展的需要

一个人在某种情境下，必须改变其行为，以迎合环境之所需；有时则必须改变环境，以配合个人的需要。而对于存在情绪障碍的特殊儿童来说，适度的行为改变和环境改变更显得尤为重要。而且，从心理卫生的观点，过度压抑心理的意念并不符合心理卫生的原则。因此，适度宣泄是此类学生心理发展的需要。

我曾接触过一名有情绪障碍的多动型自闭症学生李某，该学生时常在毫无外因刺激的环境下突然爆发，表现为大声喊叫，摔打物品等，有时还伴有攻击行为。而当他的行为受到阻止时情绪激动，更加难以自控。

一、了解学生的需要，寻找适当的宣泄方式

面对李某频繁爆发、教师束手无策的尴尬处境，我冷静的分析了其原因，了解到当时李某刚转到特殊学校不久，由于他的特殊身份，曾遭到普通学校学生的嘲笑和欺辱，正是曾经的遭遇和刺激和现有生活环境的改变，使得它有着很大的压力，而正是这种压力引发了他生理和心理的紧张状态。面对压力时个体会产生各种行为变化，压力问题得不到解决，才使得李某会有对环境无法适应的行为表现。

一时间，李某的行为改变问题困惑着我。偶然间，我看到了市面上有售的一种出气娃娃，有人买来出气用。当个人在愤怒中，认知的改变不能立即奏效，此时如果不能适当的宣泄其情绪，对个人的身心健康状况并不健康。正常人尚且如此，对于自我控制能力很差的特殊儿童来说，宣泄情绪显得更有其必要。于是，我决定就从这一点入手，为李某寻找适当的宣泄方式，进行行为干预。

二、尊重学生，有效处理自身的情绪与压力，建立信任

面对学生的行为问题，教师应该做到自我控制，有效的处理自身的情绪与压力。

一次在课间，李某又一次突然暴跳起来，用力拍打桌椅，随后，又将书本扔个遍地。我镇静的看着他，没有像以往那样走上前去拉住他，给他讲这样做不好，会影响周围的人。而是等他略微平静时温和的对他说：你又发脾气了，下次你要发脾气时先告诉老师一下，我带你去发脾气，好吗？我随后把弄乱的书本放回了他的书桌上。看到老师真的没有生他的气，还允许自己有“下一次”，李某盯着老师，将信将疑的点了点头。

聪明的李某随即就有了试探性的反应，当他提出“老师我现在就想发脾气”的请求后，我立刻答应并领着他去隔壁活动室——一个单独的活动空间，对他说：“现在你可以发脾气了！”李某听到老师的指令后，兴奋的一边跳着一边拍着手。这显然不是他发脾气时的表现，是自己的行为得到了老师理解时快乐的表现，同时，这一次“发脾气”，使得他对老师有了从未有过的信任。

三、运用等待的方法引导其控制情绪

接下来的几天里，李某找过我几次说出他想发脾气，我都给他提供机会满足了他。渐渐的他明白了，自己的情绪可以得到释放，但在教室发作不合适。

尽管这样，距离以社会接受的行为表达其情绪及需要的目标还有一定的差距，我决定进一步引导其学会控制。

一次，我正在教室里批改作业，李某再次表示想发脾气，我决定利用这次机会，让他控制一下自己。于是我对他说：“老师现在正忙着呢，你先坐下来等我一下，我改完作业就带你出去！”随后，我搬来小圆凳，示意他坐在我旁边，由于有了以往的信任，李某乖乖的坐在那里，目不转睛的看着我。

尽管我知道，此时的控制对于他来说还很艰难，我还是有意识的拖延时间。直到我发现他下意识的跺脚，几次想站起来的时候，我才起身拉着他不慌不忙地说：“现在，活动室有人上课，不如我们换一个地方！”这时，他的脸已经憋得通红，紧紧地攥着我的手。他越是紧张，我越是不动声色，我们走下楼梯，穿过长长的走廊，音乐教室相对于活动室来说，空间开阔了许多，里面更有一些吸引人的乐器、装饰，而且很安静。这里的环境无疑减轻了空间对他的压迫，很舒服，又很有安全感。

这时的李某像一匹放荡不拘的小马，绕着音乐厅的大柱子奔跑起来，而后又对着落地的镜子兴奋地蹿跳着。看着他乐不可支的样子，我计算了一下，从他提出“发脾气”的要求到真正的宣泄的过程，他控制了足有二十分钟的时间，这对于一个曾经随时可能发作的孩子来说，他突破了自己，是一个多么大的进步！

此后的时间，在他每每提出“发脾气”，我就以等待作为条件，让他自我控制，等待的时间逐步延长，他的自我控制能力随之增强。

四、持续有效的宣泄有利于其他异常行为的改变

对于李某的行为改变训练持续了将近一个学期，他已不像从前随时可能发作，难以自控，而是一个看上去很腼腆的小绅士，他的多动行为也明显减少。后来他已能独立去隔离的空间宣泄自己的情绪，而且宣泄的频率逐步降低甚至完全消失。

李某现已基本适应学校生活，适应周围环境，而适应本身就是对生活具有控制力，我相信李某自我控制力的实现与那一段适度宣泄教育十分不开的。未来生活对于已接近成年的李某来说是一个严峻的考验，作为教师的我们，正在为这样特殊的孩子及早适应社会努力着！